Ps:切记训练中头部不要向前伸,手臂尽量低沉是力量zJ9u中在斜方肌上;也不能低头puRu这很容易导致椎间盘突出hHnt
本文并不是讨论联盟投uGYo最差的球员,毕竟那些7vvj有多少投篮能力的球员Ot3x会尽可能避免外线出手K437这其中卡佩拉本赛季在Nq3Y离篮筐10英尺外的出手数仅有11次。